ciaoo a tutti

**DMC-12** · 22-08-2004, 03:01 AM

azz ok il tiraggio ma... hai xso un sacco di massa

**mau** · 22-08-2004, 09:11 AM

ho avuto un attacco di diarrea...

**trainer** · 23-08-2004, 12:47 AM

effettivamente

ho perso un po'di massa...

kissa'sara'la scarica di carbo..pero'visto che progressi

**trainer** · 23-08-2004, 12:53 AM

a parte il mio tiraggio

vorrei fare i complimenti a spit,,,sei un grande bei addominali,credo sia il sogno di tutti,io ci sto lavorando per scolpirli al massimo pero'credo che sara'una gran fatica!!!A proposito cm fai ad averli cosi'visibili???dici sia grazie ad un ottima dieta oppure li alleni fino a spaccarli tutti???ciaoo e complimenti ancora

**trainer** · 03-10-2004, 12:18 AM

eccomi in una foto scattata giorni fa',,,ciaoo a tutti

**Spitfire** · 03-10-2004, 10:44 AM

Si infatti mi sembrava anhe a me...

**trainer** · 03-10-2004, 04:11 PM

cmq ero depilato bene adesso stanno ricrescendo,la foto e'recente,sembra quasi identica alle altre ma sovrapposte ho notato che sono ingrossato nei trapezi,braccia sono quasi identico a prima,come definizione quasi la stessa...ciaoo