hai ragione, il mio problema sono sempre le porzioni...e lo stress!
cmq da brava parolaia ke sono mi sono data prprio a una dieta normale(vedi sopra).
anche in virtu dell'incostanza quando lavoro tendo ad ingrassare, mentre ora ke sono in ferie mi sono dimagrita un pochino, anche xchè mi preparo spuntini e pasti sfiziosi ma equilibrati e di qualità....
cmq riprendendo il tuo esempio diciamo che io nn so guidare bolidi ma neanche sono al livello minimoto! diciamo che non sono a digiuno ne di nozioni ne di esperienze.....