Grande

[RSVSilver]

infatti si vede

Se effettivamente è natural merita un sacco di complimenti..se invece per natural intendi uno che in passato ha preso come un cavallo e ora ha smesso il discorso cambia..in questo caso ottenere quelle masse è piu' realistico e semplice..adesso non so altezza e peso del soggetto in quella foto pero' sembra veramente grosso..se da natural si arriva cosi' (se hai la genetica dalla tua) son solo contento..significa che ho ancora un margine ampio di miglioramento,anzi significa che son solo agli inizi.
PS: nelle competizioni se passan 7 anni puoi considerarti natural..secondo me è una cazzata..se ti sei dopato da una vita dopo 7 anni di stop coi farmaci sarai sempre il triplo di chi è natural veramente.

[Shawn]

no aspetta... lui in passato era un pro ifbb, quindi ha preso , però è quasi un decennio che è pulito credo... ovvio che non sarebbe come è ora se fosse stato sempre natural...intendo come misure piu che altro
su questo non ci piove... ma non è questo il punto...lui ha rivelato tanti errori e tante male abitudini del nostro sport e per questo è divenuto un personaggio scomodo, sopratutto per gente, tra cui panzerotti vari inguardabili che hanno cercato in tutti i modi di screditarne le verità che asseriva facendo leva su studi basati sui topi a sostegno delle loro condotte improntate al dio denaro..insomma dei venditori

[baba]

chissà chi è ehee ..comunque è un grande

[mystico]

4ca !!! grande !

[mau]

perchè invece di mostrare il prosciutto non viene sul forum ?

così finalmente avrò uno che mi dice " mau stai sparando una valanga di cazz..te "...

ma non è + pro ? a che pro ?

[baba]

le sue idee le ha già esposte quindi è semplice trovare i punti in comune e non tra le vostre idee..poi se avessi letto i vecchi thread sapresti x' non scrive più..

[mau]

perchè ?

[frank leone]

lui ha rivelato tanti errori e tante male abitudini del nostro sport e per questo è divenuto un personaggio scomodo, sopratutto per gente, tra cui panzerotti vari inguardabili che hanno cercato in tutti i modi di screditarne le verità che asseriva facendo leva su studi basati sui topi a sostegno delle loro condotte improntate al dio denaro..insomma dei venditori

uppissimi 4ca

[RSVSilver]

Allora vediamoli tutti sti grossi del forum che han tratto benefici da lui..io non voglio criticare un'atleta come lui, solo mi sembra eccessiva la venerazione degli iscritti del forum.

[Nevermind]

solo mi sembra eccessiva la venerazione degli iscritti del forum.

Ma quale venerazione... mai sentito parlare di "Stima e Rispetto"? Mai conosciuto persone ke ne meritassero?
Va, nn sporkiamo questo 3D

[baba]

poi il riferimento era soprattutto a aspetti di marketing integrazione alimentazione doping...per l'allenamento silver sei proprio fuori strada...lui ha dato delle dritte cercando di far capire il concetto di programmazione..ma nel nuovo forum non ha mai dato schede o altro..stava al soggetto poi mettere in pratica i concetti secondo la propria situazione le proprie carenze,il recupero etc..poi che discorsi sono voglio vedere sti grossi dai...anche chi è agli inizi può crescere con tutto ma se poi fa male gli ex non cresce bene..quindi il crescere o no è tutta un ' altra storia..qui si parla di riconoscenza verso chi ha dato la opportunità agli utenti di approfondire tematiche quali programmaz allen doping alimentaz..con chi ha calcato palchi importanti..se poi tu non hai tratto il minimo insegnamento problema tuo ma non mi puoi ridurre tutto a quello(chi è div grosso)...uno può venire a contatto con le realtà più diverse in fattoi di allen heavy duty ,biio ,high volume,etc..etc..deve prendere ciò che va bene e mollare ciò che su di lui non funziona come in tutte le case...ma da tutto però può trarre degli insegnamenti..

[RSVSilver]

poi il riferimento era soprattutto a aspetti di marketing integrazione alimentazione doping...per l'allenamento silver sei proprio fuori strada...lui ha dato delle dritte cercando di far capire il concetto di programmazione..ma nel nuovo forum non ha mai dato schede o altro..stava al soggetto poi mettere in pratica i concetti secondo la propria situazione le proprie carenze,il recupero etc..poi che discorsi sono voglio vedere sti grossi dai...anche chi è agli inizi può crescere con tutto ma se poi fa male gli ex non cresce bene..quindi il crescere o no è tutta un ' altra storia..qui si parla di riconoscenza verso chi ha dato la opportunità agli utenti di approfondire tematiche quali programmaz allen doping alimentaz..con chi ha calcato palchi importanti..se poi tu non hai tratto il minimo insegnamento problema tuo ma non mi puoi ridurre tutto a quello(chi è div grosso)...uno può venire a contatto con le realtà più diverse in fattoi di allen heavy duty ,biio ,high volume,etc..etc..deve prendere ciò che va bene e mollare ciò che su di lui non funziona come in tutte le case...ma da tutto però può trarre degli insegnamenti..

Mi fa piacere che tu abbia letto 10.000 post sulla programmazione e che li hai trovati interessanti; Pero' l'interesse è solo teorico o anche pratico? Siccome si parla di body-building vorrei vedere qualche bel fisico..so benissimo chi qua dentro ha messo su una buona massa natural e chi no..mi pare di capire che sian proprio gli smilzi a esaltarsi quando interviene 4ca. Se volete tenervi le vostre braccina da 38 cm passate le ore a leggere i post e programmare tabelle, se invece volete crescere passate quel tempo a tirare in palestra fottendovene un po' di piu' della teoria. Ci va la via di mezzo, esser menefreghisti come me è troppo, ma non bisogna esser nemmeno troppo teorici..soprattutto in un contesto come il b-building.
PS:Io in mezzo al forum sono il meno body-builder di tutti visto che mi alleno come capita e mangio in maniera insensata..sono iscritto al forum perchè allenarmi mi piace da morire e perchè avere un fisico da urlo è il mio sogno.