Military press e rematore con bilanciere

[Arakiri]

più che altro io non capisco perchè arakiri chiedi se va bene fare due esercizi col bilanciere e poi posti la tua scheda di allenamento. Comunque,boh non saprei cosa risponderti... vuoi una valutazione della scheda o il parere di qualcuno sul variare il mezzo utilizzato per determinati esercizi? spiegati meglio.

Ho messo l'intera scheda nell'evenienza che aprendo il thread, qualcuno dicesse che senza conoscere il piano d'allenamento non si possano dare consigli specifici o comunque cose del genere, pertanto non voglio una valutazione della scheda ( se qualcuno vuole darmela ben venga anche se non è lo scopo della discussione), bensí un semplice parere sul variare il mezzo per svolgere gli esercizi, quindi "giocare" con le varianti.

[giulio96]

beh,il lento avanti classico si fa col bilanciere,il rematore secondo me puoi decidere se farlo con manubri o bilanciere,forse manubrio è meglio,ma aspetta consigli degli esperti