Military press e rematore con bilanciere

[Jarnar]

Scusa ma perché non dovresti giocare un po" con le varianti? Non capisco il senso della domanda

Sinceramente neanche io.

[giulio96]

più che altro io non capisco perchè arakiri chiedi se va bene fare due esercizi col bilanciere e poi posti la tua scheda di allenamento. Comunque,boh non saprei cosa risponderti... vuoi una valutazione della scheda o il parere di qualcuno sul variare il mezzo utilizzato per determinati esercizi? spiegati meglio.