Aggiorno dopo quasi 10 mesi e mezzo dall'inizio della palestra...
Purtroppo negli ultimi mesi non sono migliorato affatto anzi, probabilmente ho perso un po', non sono più 79kg ma 77, non ho più 37 di braccio ma 36...
Un mesetto fa feci di massimale alla panca 90kg, adesso non riesco a rialzarli, e Vabe... Adesso la palestra rimarrà chiusa fino a metà agosto, a settembre cercherò di ripartire per bene e con motivazione.