Cosa intendi per monofrequenza?
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Cosa intendi per monofrequenza?
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In termini semplici allenare un muscolo una sola volta a settimana
Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...
Non contano!
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
C'è un motivo per cui non ti sei letto i threads in evidenza?Originariamente Scritto da Enigma
Lì c'è già scritto chiaramente tutto...ed eviteresti di pubblicare quella "scheda"che hai riportato sopra.
Ti riporto sotto la bibbia di cui non puoi fare a meno.
Buona lettura. Chiudo.
L'ARTE delle SERIE e delle RIPETIZIONI
Eraser
...chew...before it's too late...
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