Scusa 1 curiosità:ho visto ke cm fonte proteika a pranzo e a cena al pesce\carne\tonno alterni le uova:cm t bilanci,ovvero se mangi il pollo (ad ex 150g)saprai d ingerire 35g d pro,cm t regoli cn le uova,dato ke hanno anke grassi???C vorrebbero 6 uova x fare 35g d pro ..Grazie