AB King PRO

[m4t7e0]

Questo è il video
http://www.puntoshop.tv/common/videos/abking.wmv
Questo è il sito
http://www.puntoshop.tv/ita/prodotti...prod=107&ad=15

[Silent]

Ti dirò che non è inutile in generale, ma per come lo vorresti utilizzare tu sì. Nel senso, per avere una definizione addominale o cmq una perdità di grasso corporeo ciò che conta è l'alimentazione, io mi massacro di addominali in palestra, ma poi a casa mangio come un bestia e addio definition. Skerzi a parte, ti posso solo consigliare di andare in palestra (lo so che non volevi sentirtelo dire), farti seguire da un bravo personal trainer e impegnarti a fondo.
Cmq perkè dici che ci hai già provato senza successo?

[Sherko]

....Ok, so che non è una cosa da dire in un forun di bb, ma se vuoi migliorare la tua condizione puoi fare anche a meno della palestra. Fatti un piano alimentare che sia degno di tale nome (fossi in te guarderei la sezione dieta a zona).....se invece non vuoi nemmeno fare questo sacrificio..............penso che il grasso che hai addoso non ti pesi più di tanto.

Sherko.

[m4t7e0]

Sono 3 anni ke vado in palestra... niente..... per la dieta riesco a seguirla solo per 2 mesi peso ke perdo 4kg e poi si ricomicia

[Capitano Nemo]

Sono 3 anni ke vado in palestra... niente..... per la dieta riesco a seguirla solo per 2 mesi peso ke perdo 4kg e poi si ricomicia

ciao matteo, due domande per poterti rispondere meglio:

1.la dieta la prepara un dietologo, un preparatore, comunque un professionista, o è "fai da te"?

2.riescia seguirla solo due mesi perchè molli tu, o dopo due mesi non da più nessun risultato?

[carmineb22]

SILENT, ma tu dici che non è inutile in generale l'attrezzo perchè l'hai provato? Io sono interessato perchè mi sembra un attrezzo non male, certo non per perdere grasso o per far uscire fuori gli addominali prima, perchè lo so che per fare questo ci vuole una buone dieta infatti io la sto facendo e mi sto trovando abbastanza bene, però per allenare gli addominali fuonziona o no? Io sono alla ricerca di un attrezzo che mi faccia allenare abbastanza bene gli addominali senza "ammazzarmi troppo" la schiena e comodo da poter fare anche a casa. Se tu l'hai provato dimmi le tue impressioni.
Ciao