prima di tutto ti chiedo l' età sennò sajan s'arrabbia ; se sei maggiorenne inizia con la forza : uno dei sistemi messi qui
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=5342
Master Olympia
Ciclo di Massa
prima di tutto ti chiedo l' età sennò sajan s'arrabbia ; se sei maggiorenne inizia con la forza : uno dei sistemi messi qui
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=5342
Principiante
l'età penso vada bene, ho 22 anni!
Master Olympia
Ciclo di Massa
Ghgh i programmi vietati ai minori di 18 anni pensavo li facessero solo sui porno-sat...
Mr Italia
In Stretching
prima di iniziare con la forza sarebbe opportuno un periodo di ricondizionamento(o se vuoi fai subito massa)per evitare il rischio di infortuni(bastano 3 settimane)
Mr Italia
In Warm-Up
ha ha, anche io....ma poi cosa ci sarà di così compromettente nel farlo da "minorenni"?Ghgh i programmi vietati ai minori di 18 anni pensavo li facessero solo sui porno-sat...
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri