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Discussione: scheda per super massa

Visualizzazione Ibrida

  1. 15-07-2014, 10:24 AM #1
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Se posso dare un consiglio l'8x8 fallo dopo 4-6 settimane di HIT, per dare un bello shock.
    -Where Eagles Dare-
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  2. 15-07-2014, 09:39 PM #2
    cannibale
    cannibale non è collegato Principiante
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    ok,ma mi consigli di seguire un allenamento hit 2 o 3 volte a settimana?
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