Sei andato fuori di testa? Fondamentali in superserie con monoarticolari sugli "antagonisti"?
Quale logica?
Frank Zane
Quasi Istruttore
Sei andato fuori di testa? Fondamentali in superserie con monoarticolari sugli "antagonisti"?
Quale logica?
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
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Mr Italia
In Stretching
ahahhahah!!! si! ormai per questo mese voglio spaccarmi così Wild! sto facendo una specie di GVT upper/lower quindi sempre multifrequenza, minchia che dolori alle gambe oggi non ti dico.. davvero non ha nessun senso fatto così?
"Fatti non foste a viver come bruti ma per seguir virtute e canoscenza."
- Dante Alighieri -
Mr Italia
In Stretching
il fatto è che mi ero rotto le scatole di allenarmi sempre con percentuali alte, ho raggiunto su SQ e BP l'80% chiudendo 4x6 e sul DL 80% facendo 4x4
"Fatti non foste a viver come bruti ma per seguir virtute e canoscenza."
- Dante Alighieri -
Permessi di Scrittura
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