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Discussione: Allenamento Luglio

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  1. #1
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    Io lo squat lo faccio libero senza rack! Appoggio il bilancere agli appoggi della panca piana, mi siedo e lo tiro su!

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da ivancise96 Visualizza Messaggio
    Io lo squat lo faccio libero senza rack! Appoggio il bilancere agli appoggi della panca piana, mi siedo e lo tiro su!
    Ma come fai? Poi hai la panca in mezzo alle gambe.. brutta cosa..

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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