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Discussione: Allenamento Luglio

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  1. 08-07-2014, 06:26 PM #1
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    Io lo squat lo faccio libero senza rack! Appoggio il bilancere agli appoggi della panca piana, mi siedo e lo tiro su!
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  2. 10-07-2014, 03:07 AM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da ivancise96 Visualizza Messaggio
    Io lo squat lo faccio libero senza rack! Appoggio il bilancere agli appoggi della panca piana, mi siedo e lo tiro su!
    Ma come fai? Poi hai la panca in mezzo alle gambe.. brutta cosa..
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