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Discussione: Allenamento Luglio

Visualizzazione Ibrida

  1. 07-07-2014, 12:49 PM #1
    harrison
    harrison non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jun 2014
    Messaggi
    40

    Predefinito

    Il front squat alla Mp puo andare bene? Per adesso? Poi magari piu avanti cambio alestra
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 07-07-2014, 02:13 PM #2
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,183

    Predefinito

    Leggiti di nuovo quello che ti ho scritto.
    Il MP lomsi può usare per le trazioni, io non lo userei per altro.
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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