Qualche giorno fa mi girava in testa un'idea che non so se essere una fesseria. Al momento sono hp+3, con le dovute approssimazioni penso di essere come bf attorno al 16% circa. Dal momento che struttura sotto lo strato adiposo ce n'è, pensavo di fare un bel cut per scendere un bel po' con la bf (parlo di vedere separazione muscolare a riposo) per poi ricominciare con una leggera normo/iper. Di sicuro ritornando in bulk un po' si aumenta di massa grassa, ma partendo da una situazione tale forse potrei controllare meglio...

Una dieta cut comunque di certo non è cosa facile, al momento ho sposato un approccio "soft". So bene o male cosa devo mangiare e mi regolo...