che di te non hai detto nulla...
100gr pollo o 200 bresaola? semmai dovevi scendere anche se sei piuttosto basso con le proteine
e a zero coi grassi...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
che di te non hai detto nulla...
100gr pollo o 200 bresaola? semmai dovevi scendere anche se sei piuttosto basso con le proteine
e a zero coi grassi...
Principiante
Certo che non ho detto nulla di me. Infatti il mio post era dedicato solo alla tabella alimentare e chiedevo a riguardo della tabella.che di te non hai detto nulla...
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