anche nello squat ho qualche dubbio sulla stance. fino a qualche mese fa avevo una stance discretamente larga, tanto da farmi usare un corpetto supercenturion wide stance per gli assoluti... dopo ho cominciato a provare con una stance più stretta, con la quale mi sento più in spinta e con la quale sfondo il parallelo più facilmente... ma tengo peggio la schiena, cosa che allargando non mi succede... oggi riprovo con stance larga e vediamo come mi trovo
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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