Originariamente Scritto da
Sajan
NO! NON è possibile, non è davvero possibile che ancora stiamo alla questione della finestra anabolica! dai John ogni volta che posti sembra che tra un post e l'altro dimentichi ogni cosa......e dire che sul prima e dopo l'allenamento si è scritto un'enciclopedia sul da fare, sul non fare, sul perchè è utile\inutile farlo.....e mi tiri fuori la storia dell'ig, dell'anabolismo e delle proteine, ci mancano i frullati alla Tozzi........ senza offesa, però mi demoralizzo
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