Asimmetria della Forza (analisi tecnica)

[VK-7]

Jarni, cioè?
Potresti spiegarmi per cortesia? ^^

Somoja, sono d'accordo, ma poi ci sarebbe un transfer effettivo?
Mi spiego:
se dovessi migliorare la spinta su panca piana (bilanciere), sarebbe opportuno un lavoro con i manubri, proprio per migliorare la coordinazione?
Scusami l'ignoranza, sto cercando di capire...

[Jarnar]

Il bilanciere bilancia il peso sulle 2 braccia.. c'è poco da dire.. Distribuisce il peso equamente sulle 2 braccia, bilanciando così la forza..

Ma magari google te lo spiega meglio di me no? Conosci?

[.:überfranz:.]

Puoi tranquillamente fare un lavoro parallelo e non sostitutivo con i manubri proprio per la propriocezione
Come in tutte le cose, piú fai e meglio è.