Giusta esecuzione rematore

[user_del07494]

io sapevo che se non si adducono le scapole negli esercizi di trazioni la parte posteriore della spalla lavora di piu.

[Entanglement]

io sapevo che se non si adducono le scapole negli esercizi di trazioni la parte posteriore della spalla lavora di piu.

Ma scusa, pensaci bene, com'è possibile ciò che dici?

E' ovvio che in contrazione, se adduci ulteriormente le scapole, generi ancora più contrazione nella sezione posteriore della spalla.