Dubbio su allenamento. Penso che non recupero a causa del troppo intenso allenamento.

[Antoine]

infatti il giorno dopo ero pieno di dolori(sintomo di un buonissimo allenamento e significa che ho lavorato bene).

non capisco se ci sei o ci fai
dimmi che stai scherzando, per favore

[stefanopunk]

Bene abbiamo appurato che non ha capito nulla e sei privo di ogni base teorica. Leggi le discussioni in evidenza. Segnalo la discussione che non ha esaurito ogni suo scopo.