Citazione Originariamente Scritto da mau
sì è verissimo ma io mi riferivo all' allenamento in sè non agli effetti collaterali ; se è per quello il miglior modo di dimagrire è proprio mettere sù massa magra perchè il muscolo è tessuto attivo e ti consuma il grasso anche mentre stai fermo anche mentre dormi ;
BRAVO!
e appunto...con 2 allenamenti a settimana dove vogliono andare?