Μολων λαβε! Il nuovo powerdiario del gattaccio!

[Wildcat]

Faccio un rapido resoconto.
Non ho molto da dire: vivere la gara come organizzatore lascia poco spazio x potersi godere l'evento.
Giovedì e venerdì tempo infame, molto caldo, fino a 35 gradi, umidità elevata… e l'impianto di climatizzazione faceva quel che poteva, visto l'andirvieni continuo di persone, porte sempre aperte etc etc.
Giovedì in particolare ho fatto il mio ultimo allenamento in zona riscaldamento, un facile 3x3x70%… ho bevuto qualcosa come 9 bottigliette d'acqua, e doppia razione di integratore salino.
Sabato solo mezza giornata, causa lavoro, ma in tempo x vedere un bel 180 di stacco (che poteva essere anche moolto di più) del mio socio.
Domenica in compenso ho esordito come coach in pedana, portando un nostro nuovo atleta a gareggiare in panca attrezzata.
È stato adrenalinico. Già mille dubbi x un problema a un gomito in preparazione, ovviamente riacutizzato in riscaldamento.
Sistemato al volo il gomito (si era infiammata la borsa sottocutanea, gonfiandosi tantissimo), alla prima prova si strappa la maglia… scucita la manica destra, alzata nulla x per discesa del bilanciere.
A quel punto voleva mollare, ma fra MAIALI VOLANTI gli ordino di calmarsi che avremmo finito la gara.
Trova di corsa una F6, di Domingo, fagliela indossare, smollala al volo con una negativa, un pedana, 140 belli e veloci.
Ultima chiamata 145 kg sparati… peccato x il fermo "autogestito", avesse aspettato un nanosecondo…
Comunque gara chiusa fra mille insidie, ottimo.
Poi che altro dire? Ho fatto due chiacchiere con Tony, con Tetsujin, e ho conosciuto Circle… direi che fareste bene ad ascoltare i suoi consigli.
E con Yashiro, altro da, ascoltare!
E ho discusso a lungo coi suoi tecnici, la Dona e il Franco, che andrò presto a trovare!
X una cronaca più dettagliata, aspettiamo Tony… io sono stato decisamente dietro le quinte, il deus ex machina dell'evento.
Oggi massimali con video.
Se faccio il totale che mi ero augurato… mi allenerò ancor più deciso.

[Tetsujin]

Seguire i propri compagni di squadra in gara è un'esperienza altamente emozionante, riscrivo qui quello che scrissi qualche mese fa sul mio diario: allenarsi nel powerlifting senza gareggiare, significa perdersi la parte più bella di questo sport.

Se sollevare pesi è la vostra passione, cercate una squadra iscritta alla Fipl ed unitevi a loro, non importa a che livello siete: ne guadagnerete voi come ne guadagnerà questo fantastico sport, che ha bisogno di diffusione e non di persone che restano in cantina

[circle69]

E' stato un piacere conoscersi e potere scambiare 2 chiacchere, peccato che il tempo era davvero poco ed ero strapreso per la gara.
speriamo che al prossimo incontro sia in un momento più rilassato tipo magari al riscaldamento dello squat per la coppa italia ahahahaha

auguri per i massimali di oggi

[SeNsHi]

dovevi gridare MANKINI ALLENATI quando si è strappata la maglia! comunque troppo facile fare kg con la maglia del GOD OF BENCH
bravissimo Andrè, ti rifarai prestissimo devi solo passare al sumo ora!