Ciao ragazzi, avevo intenzione di abbonamenti a qualche rivista, che dia buoni consigli sulla alimentazione... Potreste dirmi il nome di qualche buona rivista, e perché no, anche di qualche bel libro scritto bene...??
Ciao ragazzi, avevo intenzione di abbonamenti a qualche rivista, che dia buoni consigli sulla alimentazione... Potreste dirmi il nome di qualche buona rivista, e perché no, anche di qualche bel libro scritto bene...??
Alimentazione e riviste non vanno molto d'accordo....
Ogni volta che qualcuno legge Brawn un bodybuilder e 2 powerlifter muoiono da qualche parte . . .
qundi m stai sconsigliando a priori brawn ... per quanto riguarda gli altri 2??
Sono libri diversi, dipende cosa ti aspetti. SU DCSS imparerai la perfetta tecnica di taluni esercizi, è un libro molto tecnico che non dovrebbe mancare, ma non aspettarti schemi, tabelle e via dicendo. Prenderi anche in considerazione Gruzza, oltre Poliquin
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