Ferie

[the rock75]

non è x dire iron ma mi sembri un pò troppo umorale e nevrotica in fatto di dieta e aspetto fisico ( come il 95% delle donne d'altra parte); ora non penso che qui gli uomini siano tutti dei mostri di sicurezza ma almeno se non ottengono risultati sanno il xchè e lo accettano ( dopo tutto il mangiare è anche un piacere quindi quello che togli da una parte lo acuisti dall'altra) se tu hai modo di scrivere questi tuoi stati momentanei e/o psicologici in un forum dove le cose , essendo in forma scritta, non dovrebbero risenmtire + di tanto dell'emozione del momento, immagino di persona come potresti essere....senza offesa eh!!! magari mi sbaglio al 120%

[ironwoman]

mi sembra un giudizio un po frettoloso anche se ammetto ke nn ti sei sbagliato di tanto..
a volte mi faccio prendere dallo sconforto...
tuttavia sto chattando con mary e lei , anche in virtù di un prob comune miah sconsigliato vivamente la metabolica...
nn so deciderò
cmq sono un po instabile ma nn credo che cio che si scrive su questo foirum debbaessere x forza una cosa scolpita sulla pietra, in fondo certi post possono essere anche ignorati o altri scritti d'impulso...mi pari 1 po bacchettone
senza offesa
Iron

[the rock75]

no ma dai bacchettone cosa c'entra???
cmq fidati l'unica "metabolica" praticabile è quella che lascia intatti i tuoi fabb di pro e grassi di mantenimento e taglia al 50/60% i carb ( sempre dalla dose di mantenimento) , con 1/2 gg di ricarica alla sett attaccati o meno a seconda delle esigenze e preferenze