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Discussione: Workout a casa Cerco consigli e aiuti vari,ecco la mia scheda e i miei attrezzi..Help

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  1. 19-05-2014, 06:13 PM #1
    Mirko93
    Mirko93 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Con l'alimentazione non ci siamo, apri un post nella sezione apposita, sicuramente ci sarà qualcuno che potrà darti qualche dritta. E comunque non pensare di poter fare massa bevendo 3/4 bicchieri di latte al giorno e allenandoti unicamente con due manubri!! Se vuoi allenarti a casa devi avere almeno una panca, un bilanciere, un rack e sopratutto ghisa e ghisa.
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  2. 19-05-2014, 06:19 PM #2
    Lupo89
    Lupo89 non è collegato Principiante
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    Ho anche un bilanciere, nel set è incluso! La panca la comperò appena possibile
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  3. 19-05-2014, 06:20 PM #3
    Lupo89
    Lupo89 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    May 2014
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    Predefinito

    Aprirò appena posso una discussione li
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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