La mia considerazione è che DOVRESTI ALLENARTI.
Troll a parte, credo che l'attrezzatura offra spunti interessanti.
A me manca il corpetto ancora, ma da fasce e maglia ho capito 2 cose.
Caso A: alzata in cui sei forte e tecnico, ti da un botto. Nel mio caso lo squat, ho messo un paio di THP nuove dure come pietra e ho sparato 170 kg così x gioco, in un momento in cui 170 kg potevano essere un massimale tiratissimo raw, fattibile da scarico.
Caso B: alzata probelmatica, nel mio caso la panca. Ti ci picchi prima di combinare qualcosa, ma con una maglia come la F6 hai un transfert pazzesco sul raw. 3 allenamenti con maglia e ho cambiato TUTTO.