Stacco presa mista

[Wildcat]

Io vado di mista senza troppi problemi.
Ma alternarla di serie in serie è una cosa apparentemente furba.
Cambia lo schema motorio, e x il fisico è come prendere un ceffone sulla guancia destra e uno sulla sinistra.
Bisogna solo imparare ad, attivare correttamente i dorsali x lavorare bene in mista, e x diventar forti con uno schema fisso.

[Arrandom]

Anche io mi sono trovato meglio in mista, però dal punto di vista "mentale", come confermi, mi sembra più impegnativo, quindi magari è meglio arrivare a carichi decenti per il proprio bw e poi passare al level up; per questo il consiglio di prima.

PS in realtà non mi piace la mista per l'OCD contro le asimmetrie XD