Ma perchè il rematore non è considerato "big"??

[Vincent98]

Io invece mi domando un'altra cosa... perchè questo topic non è considerato "importante"? Credo che sia più adatto a qualcosa tipo "Teoria e tecnica dell'allenamento" che rest pause

[circle69]

le programmazioni che seguo non abbondano ( ma non ne sono sprovviste) di esercizi di trazione per di piu' sono anche scarsetto di stacco eppure la mia schiena non è propriamente "sottile".

maciniamo ripetizioni, maciniamo kg e soprattutto maciniamo qualità e di sicuro una struttura robusta viene fuori

il rematore un buon esercizio di pari livello delle trazioni del GM delle spinte alle parellele, se fosse inutile neanche lo si terrebbe in considerazione, ma da qui a costruirci intorno un allenamento intero, mmmm ho i miei dubbi


secondo me si dovrebbe fare più squat

[Davide Lepore]

Scusate l'ignoranza, ma quando si parla di Rematore, vi riferite al rematore con manubrio o con bilanciere?

[Jarnar]

Scusate l'ignoranza, ma quando si parla di Rematore, vi riferite al rematore con manubrio o con bilanciere?

Coi remi, sulla canoa.

[Davide Lepore]

Coi remi, sulla canoa.

Ucciditi!
XD