Per me lo stesso...ma la ss è davvero una rogna.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Per me lo stesso...ma la ss è davvero una rogna.
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
la domerò! in un modo o nell'altro! LO GIURO! O MORIRO' NEL TENTATIVO DI DOMARLA!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Che fiori ti piacciono?
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
non fiori ma... SPOGLIARELLISTE
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
07/05/14
panca
50kg 2x6
90kg 2x5
110kg x 1
2 board
140kg 2x2
145kg x 2
1 board
140kg x 0
140kg x 2
miniboard
130kg x 0
120kg x 1
full
90kg x 4 5
calf/trazioni/push press/core
Larry Scott
Ciclo di Massa
09/05/14
Lat machine/T-row/Trazioni/calf /core
stacco sumo no belt
50kg 4x5
80kg x 5
100kg x 5
Per adesso va cosi'...poca voglia e tanto stress.
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
spingi Karn oppure... TI ASFALTERO'!!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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