Bhe non avevo dato questo gran taglio, avevo tolto giusto un po' di carboidrati qua e la ed in modo graduale, del resto in fase di definizione un po' bisogna scendere di calorie altrimenti sei in massa tutta la vita ;-)
Quindi tu vuoi dire che un integratore in fase di definizione non può aiutare? Quindi la gente spende centinaia di euro in integratori perchè è più semplice che fare la spesa? ;-)
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