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Discussione: Allenamenti di Karn

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  1. 28-04-2014, 11:47 PM #1
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    10 kg di panca si sentono eccome!!!! Per me sono un abisso! Sara' che son secco!
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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  2. 29-04-2014, 01:26 PM #2
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    Difatti sono molto scettico nelle programmazioni lineari con finalità agonistiche, il mio SNC va per i fatti suoi..
    per questo non è raro trovare nei miei allenamenti delle puntatine al PR che non erano in programma.
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