Ma hai assolutamente ragione, però capisci che alla nostra età è dura d'estate se non si ha abbastanza autostima del nostro fisico... purtroppo io avevo un po' di adipe sul petto e un po' di pancetta (ma una cosa minima eh) già da prima di cominciare massa e dunque dopo averla fatta per un po' un minimo è aumentato, e pensando a piscine, parchi e mare mi viene abbastanza difficile pensare di non fare definizione! Però comunque sia ancora c'è un po' di tempo magari da qui a giugno cambio idea per la dieta tu cosa modificheresti?