ciao dark,intanto ti ringrazio per i consigli e anche per avermi indicato dove prendere la foto di kenshiro,troppo seria
Siccome mi trovo bene con il bilanciere basso,mi converrebbe imparare appunto la tecnica dello squat bilanciere basso?perchè ci sono delle differenze rispetto allo squat classico. Ho visto un video che ora ti posto in cui spiega come eseguire lo squat low bar(video in inglese)
https://www.youtube.com/watch?v=RMFHgVN_pcg

Mi consiglieresti di seguire questo video e imparare a utilizzare questa tecnica?
grazie ancora e bel workout e stai in continua crescita