No è un fatto di propriocezione, all'inizio non è facile squattare e si tende a cadere in vanti o sollevare i talloni.
Master Olympia
Ciclo di Massa
No è un fatto di propriocezione, all'inizio non è facile squattare e si tende a cadere in vanti o sollevare i talloni.
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Mr Universo
Inizio Preparazione
Se può essere utile io squatto a piedi scalzi sopra un tappettino morbido. non ho nessun problema e onestamente non ci vedo una gran differenza da usare le scarpe...
Mr Universo
Inizio Preparazione
Dipende da che scarpe usa...so che con quelle in gel o con l'aria dentro si è molto più instabili...lo dico perchè io ho quelle in gel da corsa e sono parecchio instabili.
Non esiste l’impossibile. Se si è animati da un forte proposito, si può scuotere con il pensiero il mondo intero. Si può fare tutto. Per la sua fragilità, la mancanza di spirito e la paura l’uomo non è determinato. È stato detto che si può muovere l’universo persino senza fatica; beninteso, se ci si concentra unicamente su questo ~ Yamamoto Tsunetomo
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Le proteine in polvere sono necessarie?
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