mar 8
risc
squattino 60.3, 100.3, 140.3, 160.2.4
panca 60.3, 90.3, 110.3, 130.2.4
stacco 70.3, 120.3, 160.3, 185.3.5
parallele +20.6, +40.6.2, +60.5.2
mobilità
mar 8
risc
squattino 60.3, 100.3, 140.3, 160.2.4
panca 60.3, 90.3, 110.3, 130.2.4
stacco 70.3, 120.3, 160.3, 185.3.5
parallele +20.6, +40.6.2, +60.5.2
mobilità
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
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