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Discussione: spuntino pomeridiano

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  1. 07-04-2014, 03:44 PM #1
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  2. 07-04-2014, 04:34 PM #2
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    Nella tabella la mela non l ho trovata...però cercando su google ho visto che la mela contiene 13g ogni 100 e il pane 42...quindi una mela conterrebbe più carbo di un panino. Ma si considerano carboidrati identici? Ah e poi gli zuccheri della mela vanno considerati come carbo?
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  3. 07-04-2014, 04:37 PM #3
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    certo gli zuccheri della frutta sono da considerare carbo e secondo me sono addirittura meglio dei carboidrati dei prodotti contenenti amido
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  4. 07-04-2014, 04:57 PM #4
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