lunedi da leoni 31/3

risc

panca 60.5, 90.4, 110.3, 125.3, 140.3.2, 150.2.4

squat 60.5, 100.4, 140.3, 170.3, 190.2, 205.4.4
un pokerino a 205 solocinta è una bella botta

panca 90.4, 110.3, 125.3, 140.3.4

croci 10.4,

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