Le melanzane puoi farle alla griglia(cm il pollo) e poi c metti olio a crudo ed erbetta...I peperoni o alla griglia oppure prendi una pentola c metti poca acqua e via i peperoni...
X DMC-12:credo sia ritenzione xkè sento l'addome molliccio e nn s sente alcuno strato d grasso sottocutaneo(o perlomeno minimo...)...Boh?!Consigli?