Risultati da 1 a 15 di 46

Discussione: diario di Rocco

Visualizzazione Ibrida

  1. 25-03-2014, 11:47 PM #1
    L'avatar di roccog92
    roccog92
    roccog92 non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Mar 2014
    Località
    Trevico, Italy
    Messaggi
    199

    Predefinito

    Ok grazie Vincent...quindi il video dello squat al multipower non lo metto??

    Cosa ne pensi dell' alimentazione di oggi, ti sembra adeguata??
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 27-03-2014, 12:48 AM #2
    L'avatar di roccog92
    roccog92
    roccog92 non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Mar 2014
    Località
    Trevico, Italy
    Messaggi
    199

    Predefinito

    Ho ancora le gambe a pezzi dopo lo squat di Lunedi'...
    Fatico addirittura a sedermi e scendere le scale.
    Domani ho in programma un altra seduta di squt 3*5, chissa' se mi conviene farla o riposare.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. [Diario] Il diario di Madrak
    Di madrak nel forum Online Training Journal
    Risposte: 862
    Ultimo Messaggio: 20-12-2021, 09:51 AM
  2. °°per rocco°°
    Di °°sOmOja°° nel forum Help Forum
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 21-04-2005, 09:45 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home