Hai le idee un po' confuse non sarebbe meglio studiare che cosa sono e poi valutare se va bene prenderli ? Non sono bcaa sono eaa è diverso
Mr Universo
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Hai le idee un po' confuse non sarebbe meglio studiare che cosa sono e poi valutare se va bene prenderli ? Non sono bcaa sono eaa è diverso
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
L'importante è assumere qualcosa... Io se dovessi buttare i miei soldi comprerei la creatina...Originariamente Scritto da Hustlin
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
Principiante
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più o meno ho letto cosa sono gli amminoacidi .. ma leggendo in vari forum che dicono che vanno assunte 1g x 10 kg mezzora prima il wo e subito dopo.. altri che dicono cose diverse nn so a chi credere ihihi.. magari proverei prima con gli ammino che prima la creatina.. solo che nn so quali comprare.. e poi se prendo gli amminoacidi le whey pro non le dovrei più prendere ?
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