sherko:mangiare tnt verdure potrebbe causare uno strato d acqua sottocutaneo(cm diceva profeta),quindi ritenzione??
Ma veramente ho detto che era soggettivo, anche perchè i vegetali, ricchi di vitamine, pigmenti vegetali, fibre, minerali e non ultima acqua, favoriscono la diuresi, e quindi l'espulsione di liquidi.......Ma non metto in dubbio che in certi soggetti possa avere l'effetto contrario.
Per quel che riguarda la frutta, il discorso è lo stesso della verdura.

Sherko.