Dieta per massa senza ingrassare

[giulio96]

Non seguire le diete che consigliano i "nutrizionisti",perchè quella che ti ha prescritto non è affatto una dieta di tutto rispetto.Guardati i threads in evidenza che riguardano la costruzione di una dieta personale,la dieta devi costruirtela tutto,facendoti un po' di cultura per quanto riguarda l'alimentazione

[.:überfranz:.]

Ehm...
Per quanto un utente ne sappia, essere seguito di persona è sempre meglio. Quindi diffida dei consigli che ti vengono dati