Diario di Tets

[Tetsujin]

Grazie Claudio! A sto punto mancate solo voi, tornate!

[Tonymusante]

bel resoconto Luca e, come ti avevo scritto, ottima gara.
Non avevo seguito le vicissitudini della tua ragazza perchè ero impegnato con le donne della mia squadra ma leggendo il tuo post mi è sembrato di tornare nuovamente nella sala warm up e nel backstage.
Complimenti anche a lei per il debutto e spero di rivedervi presto.

[Tetsujin]

Tony mi avevi detto "scrivi un bel resoconto" ed io ti ho preso in parola

Grazie per i complimenti, ho visto alcune alzate delle tue atlete (le ho riconosciute dalla tute), sono davvero in gamba. Anche i ragazzi non sono da meno. Complimenti per il livello che avete raggiunto e complimenti soprattutto a te come coach, siete una squadra davvero forte.

Penso che saremo a Senigallia, oppure direttamente al Bertoletti

[Tonymusante]

Tony mi avevi detto "scrivi un bel resoconto" ed io ti ho preso in parola

Grazie per i complimenti, ho visto alcune alzate delle tue atlete (le ho riconosciute dalla tute), sono davvero in gamba. Anche i ragazzi non sono da meno. Complimenti per il livello che avete raggiunto e complimenti soprattutto a te come coach, siete una squadra davvero forte.

Penso che saremo a Senigallia, oppure direttamente al Bertoletti

grazie Tets anche a nome dei T-girls & boys!
Sul resoconto non c'è che dire: oltre che appassionante, tiene testa per particolari e prolissità pure ai più logorroici racconti tonici.
Ci sarò sia agli Assoluti di fine aprile sia al Bertoletti in giugno, sia pur con atleti diversi per ciascuna occasione (altrimenti che Selezione sarebbe ).
Peccato soltanto che sia saltata Genova come sede della gara raw, l'avrei rivista volentieri dopo 17 anni.

[Tetsujin]

Ahah in effetti l'idea era di scrivere meno della metà, poi però essendo stata la mia prima gara ho voluto lasciarmi una "fotografia" per il futuro contenente tutti quei dettagli che si perderanno nel tempo e che non voglio dimenticare: spero di poter rivivere questa esperienza ogni volta che rileggerò queste righe.

Ah il Bertoletti non si tiene più a Genova? Come mai? Sai dove si terrà?
Anche questo comunque è un fattore da considerare, perchè tra spostamenti e pernottamenti può venire fuori una bella zuppa

[Tetsujin]

MA 11/03/14

BW 77.8

Lunedi riposo, cominciamo da oggi. Allenamento mirato alla velocità dell'alzata, mio punto debole.

Squat
5x3x92c

Squat
5x3x80

Panca 3
3x70
5x70
3x70
4x70
3x70

Lat machine
5x8