Citazione Originariamente Scritto da marcomesa Visualizza Messaggio
La pancia si perde con la dieta, non con i pesi né con la corsa. Tra l'altro la corsa in certi casi può essere addirittura controproducente



Come vedi, la mano ti era stata già data subito alla prima risposta. Per informazioni e consigli sull'elaborazione di un piano alimentare, prego cercare nel forum alimentazione, tra i threads in evidenza





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