oggi pomeriggio solo stretching e in serata ottimo allenamento di pallavolo, molto buona la forma fisica e ottima la forma tecnica... domani partita difficilissima di campionato dopo 8 ore filate di lavoro!
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Staff : Gym's Boss
oggi pomeriggio solo stretching e in serata ottimo allenamento di pallavolo, molto buona la forma fisica e ottima la forma tecnica... domani partita difficilissima di campionato dopo 8 ore filate di lavoro!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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