6.3
Peso 78.2
Stacco con pausa al ginocchio
40x3
60x3
70x3
80x3
90x3
100 x3 x5serie
Military press 6x6 35 kg
Rematore manubrio in piedi 6x6
20 20 22 22 24 24
Dips 6x6
Cuffia con elastici
Addominali
6.3
Peso 78.2
Stacco con pausa al ginocchio
40x3
60x3
70x3
80x3
90x3
100 x3 x5serie
Military press 6x6 35 kg
Rematore manubrio in piedi 6x6
20 20 22 22 24 24
Dips 6x6
Cuffia con elastici
Addominali
Ultima modifica di pandino91; 06-03-2014 alle 09:28 PM
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