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Discussione: Aiuto per scheda forza principiante

Visualizzazione Ibrida

  1. 01-03-2014, 01:14 PM #1
    L'avatar di Shawn Ray
    Shawn Ray
    Shawn Ray non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    2,400

    Predefinito

    vai con il Bill Starr se ben applicato la progressione ti darà ottimi risultati.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 02-03-2014, 12:15 AM #2
    L'avatar di muscle94
    muscle94
    muscle94 non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
    Data Registrazione
    Nov 2011
    Località
    Capaccio
    Messaggi
    635

    Predefinito

    Quoto Shawn,quindi,vai di Bill Starr,e poi fra un paio di mesi(o anche più) ne riparliamo.
    Nel frattempo,per rendere il tutto più interessante e divertente,potresti aprire un tuo diario di allenamento nell'apposita sezione del forum.
    Ciao,MANGIA E SPINGI!
    Sono curioso,e non essendo un gatto non ci lascio lo zampino!
    Dr.House
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 02-03-2014, 04:07 PM #3
    L'avatar di Marelv
    Marelv
    Marelv non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    May 2013
    Messaggi
    27

    Predefinito

    Ok grazie dell'aiuto vedo come impostare il diario e lo inizio
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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