VE 28/02/14
BW 78,0
Soluzione efficace per allenamenti coi i calli aperti: cerotto + triplo giro di nastrocarta.
Squat
8.40
6.50/60
5.72
5.5.84
3.90
4.1.100
Panca
5.40/50/60
5.5.70
Larry Scott
Ciclo di Massa
VE 28/02/14
BW 78,0
Soluzione efficace per allenamenti coi i calli aperti: cerotto + triplo giro di nastrocarta.
Squat
8.40
6.50/60
5.72
5.5.84
3.90
4.1.100
Panca
5.40/50/60
5.5.70
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
io oltre a staccare e spancare con i calli aperti ci ho pure giocato spesso a pallavolo... nonostante il cerotto a nastro... un santo ad ogni schiacciata se ne andava!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Permessi di Scrittura
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