Scricchiolii

[weboy]

Come da titolo....avvengono un pò in tutti i movimenti, soprattutto nella vita di tutti i giorni ,cioè quando non faccio esercizi. E sono localizzati per lo + alle caviglie, spalle, schiena, gambe.che sarà?

bolle di azoto mi pare,insomma tutto normale non ti preoccupare,possono anche essere dovuti a tensioni muscolari o squilibri muscolari...fai stretching? se non lo fai allora comincia..

[Livingstone]

bolle di azoto mi pare,insomma tutto normale non ti preoccupare,possono anche essere dovuti a tensioni muscolari o squilibri muscolari...fai stretching? se non lo fai allora comincia..

che tipo di stretching?